ぱんプラスな生活

先日ね、人間ドック行ってきました。

もう、すこぶる健康体でした。

しかし、去年、悪玉コレステロールが少し多くて、
おやつを減らしましょう！って言われていたのです。

だけど、減らすどころか、増やすような生活だったものだから、
今回のドック、ひやひやしてたんです。

だけど、最後の一週間、甘い物を控えたからか、
悪玉コレステロールが減っていた！！

るん♪

バリウムも、去年よりは頑張ったし、
いや、残したけども。
ま、とにかく、去年よりいい！

控えに控えた、ここ最近のおやつたちを
一挙公開！




少し前。
やっと行けた『ノワ』さんのチーズケーキ。
すごくおいしかった！








『ビストロ　ターボウ』さんで、
娘とランチした時の、デザート。
２種盛りってのが嬉しい♪








ちょっと寒かった日。
モスの玄米もちのおしるこ。
あったかいんだから～。








これもちょっと前かな。
『リモーネ』さんのデザート。
４種盛り！
すごいボリューム！！








『たこまん』の檸檬ケーキ。
軽い感じです。








ガトーショコラとサブレ。








『クリームクリスピードーナツ』の
ちょっと小さ目ドーナツセット。
甘いね～！








久々、手作りティラミス。








『ポーズカフェ』の小さなデザート。
ランチ後は、これくらい小さなデザートでちょうどいいな。








桜餅と黄身しぐれ、半分。
桜の葉っぱが結構しょっぱくておいしかったな。








お茶あんのたい焼き。
生地にもお茶が練り込まれてた。







はーい。
結構食べてるような気もしますが、
小さなデザートを選んだり、
大好きなお菓子も、半分にしたり、
これでも努力したんですょ。



これからも、食べ過ぎず、
おいしいおやつを楽しんでいきたいです。